Foto Relacja
Wczoraj minął tydzień od naszego spotkania z Anią.
Ania to zarazem bardzo mądra, piękna i bezpośrednia osoba.
Podzieliła się z nami wiedzą na temat zdrowego odżywiania.
Uświadomiła nam że zdrowy styl życia to codzienne przestrzeganie zasad, które w konsekwencji dodają nam energii i zapobiegają wielu chorobom.
Można było zadać Ani pytania, na które chętnie odpowiadała.
Po godzinnym wykładzie odbyła się ZUBMA z Katrin Karbo.
Następnie trening cardio z elementami wzmacniania i karate.
A na koniec trening w parach na gumach "Theraband".
Potem autografy i zdjęcia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz