niedziela, 22 października 2017

Fasolowe Brownie

FIT CIASTO



SKŁADNIKI:

2 puszki czerwonej fasoli
2 jajka
3 banany
Miarka odżywki białkowej
0,5 szklanki ksylitolu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
3 łyżki kakao
1 łyżka oleju kokosowego


POLEWA:
0,5 tabliczki gorzkiej czekolady
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżka kakao


WYKONANIE

Ciasto - wszystkie składniki razem blendujemy i wstawiamy do piekarnika nastawionego na 180 stopni na 30- 40 minut.



POLEWA:

Wszystkie składniki podgrzewamy i polewamy na ostudzone ciasto.


SMACZNEGO!!👌😘

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz