środa, 9 grudnia 2015

Power Ball



Składniki:

  • 2 banany
  • 2 łyżki syropu z daktyli
  • 2 łyżki pestek dyni
  • 3 łyżki kakao w proszku lub wiórki kokosowe do obtoczenia kulek
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 1 łyżeczka wanilii

Wszystko zmiksowałam w blenderze. Masę wstawiłam na około 10 minut do lodówkinastępnie uformowałam kulki.
Obtoczyłam je na przemian w kakao a następne w wiórkach kokosowych i włożyłam z powrotem tym razem  do zamrażalnika na około 20 min.
Gotowe:)
Kulki wyszły obłędne, idealne jako przekąska przed  i po treningowa. 




 WYKONANIE: Ania

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz